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絶好調~~♪

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今日は、朝一番だけ働いてからは時間があったので、k-co と買い物 &ランチ してきた~~

美味しかったので、食べ過ぎたので・・・
午後からチョイと泳いできた

人も少なくって、快適に泳いだ~~




70分、クロールで
50㍍×50本=2、5キロメートルを泳いだ

今日は、おまけに平泳ぎで500mやってきた


今度は、腕が上がらなくなるまで耐久で泳いでみよう




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テーマ : 日記
ジャンル : 日記

コメント

ナイトライダーさん~~

すいません(汗

せっかくいただいたコメント消しちゃいました。。。w


そんなおよいでないですよ~~
こんぐらいじゃ追いつかないくらい食べてますからw

耐久、やってみたいんですよね♪
時間があるときに。。。

Mですかね~~(笑


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  • 美味しい物たくさん食べたいけど、食べ過ぎちゃうと動けなくなっちゃうからな・・・早くトライアスロン出たいな♪草野球、フットサルも頑張るぞー!
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