頑張るぞーーー♪

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今月から、 フットサル 始めた~~


先日、 誕生日を向かえて、40歳になってまった・・・
いくら高校時代までサッカーやってたからって、それ以来、こんなにダッシュすることってなかったから、もう~~フラフラ


週1回の夜開催なので、行ける時には出来るだけやりたい


学生の時のように、爽やかな汗でなく、肉汁か。。。っちゅう汗が滝のように



楽しいわ~~
頑張るぞーーーーー



でも、プールに野球にサッカーにじゃ忙しいなぁ。。。




5月
 3日    66分  50㍍×60本=3㌔

 7日    58分  50㍍×50本=2.5㌔

13日    1時間50分の間で、
     『スイムサークル』30分
     『マスターズ』  45分、1200㍍
      50㍍×30本=1.5㌔
      3打数ノーヒット

16日    80分の間で、
     『アクアウォーク&ジョグ』30分  
      50㍍×40本=2㌔

23日    57分  50㍍×50本=2.5㌔
       フットサル1時間

25日    82分の間で、
     『アクアキックボクシング』 30分
      50㍍×40本=2㌔

31日    60分
      50㍍×20本=1㌔
      『マスターズ』  45分、1200㍍ 泳いだ~~





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テーマ : 日記
ジャンル : 車・バイク

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  • 美味しい物たくさん食べたいけど、食べ過ぎちゃうと動けなくなっちゃうからな・・・早くトライアスロン出たいな♪草野球、フットサルも頑張るぞー!
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