今日は健康的に♪

2012_1127戸田別館 0009



今日は、朝から チャリで出動~~

9時に出発して、まず行ったのは、健康診断の結果 を聞きに 総合病院まで


結果は・・・
コレステロール値が少々お高いとか。。。
食生活を少し気をつければ大丈夫とのこと

暫く、脂ギトギトのステーキなどは控えなきゃ~~




ちょこっとガックリしながらも、一所懸命乗って池袋へお買い物~~


都内 紅葉眺めながら、足ダルダルになりながらも、汗だくに

この時期チャリ困るのは、走りだせば暑くて薄着に。
でも、休憩すると寒い。。。

また風邪引かないようにしなきゃ




午後には、ちょびっと仕事してから プール行って来た~~

足もダルダルながら、今日も2.5キロやってきた



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テーマ : 日記
ジャンル : 車・バイク

コメント

No title

原因はラーメンラーメン!!
控えましょう~~

No title

ああ、僕も健康診断の結果を取りに行かなくちゃ。
でも、絶対悪いから怖くて。。。
fumioさんなんてプール行ったり運動してるのに。。。

ろぶさん~~

やっぱりそうなりますかね。。。w

んん・・・じゃ、蕎麦にしましょうか♪♪♪


いちもんぢさん~~

怖がらずに、早く行かなきゃ!!

運動もこのペースでやりながら、食事も気をつけないと。。。w



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  • 美味しい物たくさん食べたいけど、食べ過ぎちゃうと動けなくなっちゃうからな・・・早くトライアスロン出たいな♪草野球、フットサルも頑張るぞー!
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