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満足♪

2012_0924戸田別館 0002


9月は、 通い始めて1番泳いだ月じゃないかな・・・



連日泳ぎまくった~~
バタフライ も気持ちよく泳げるようになってきたし、他の泳法も頑張って泳ぐぞ~~

月末、少し忙しくて行けなかったものの、日数・距離満足出来た

こんだけ時間あれば、ジムにも行きたいなぁ~
今月も、頑張って行くぞー


も、3回行けたし、好調だったしよかったわ~~
来月は1回しかなく、それが最終戦


楽しむぞーーー








1日  
2時間の間で
『スイムサークル』30分
『マスターズ』   1時間  1700
50㍍×20本=1キロメートル

5日
5打数3安打

6日  
50分クロールで
50㍍×40本=2キロメートルと
『マスターズ』 45分  1200

7日  
60分クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル

8日  
『マスターズ』 65分  1600と
50分クロールで
50㍍×40本=2キロメートル

9日  
60分クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル

11日  
2時間の間で、クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル
『アクアウォーキング』 30分
『引締め体操』 15分  

 5打数3安打 

13日  
『マスターズ』 45  1200と
50分クロールで
50㍍×40本=2キロメートル

14日  
72分クロールで
50㍍×60本=3キロメートル

18日  
58分クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル

20日  
90分クロールで
50㍍×80本=4キロメートルしてから
『マスターズ』 45分 1200

21日  
58分クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル

22日  
70分の間で、4泳法で
50㍍×50本=2.5キロメートル

24日  
90分クロールで
50㍍×の間で
『バタフライ』30分レッスンと
50㍍×50本=2.5キロメートル

25日  
57分クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル泳いだ~~

27日
4打数ノーヒット・・・




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テーマ : 日記
ジャンル : 車・バイク

コメント

凄い!

すっっっげえ~、泳いでますね!!
通うのも凄いけど、1回の距離も凄い。
僕はやっと25m×3本です(笑

先日、僕が通っている市民プールの更衣室でロッカー荒しが出て、警察沙汰に。
7ヵ所ほどバールでこじ開けてました。
お気をつけを。

いちもんぢさん~~

頑張りました!(笑
ココに記録を残さなきゃ、絶対ココまでは泳いでませんが・・・

どんどん距離伸ばすよう頑張ってください♪

ロッカー荒らし!
恐ろしやっ!!

被害には会わなかったんですね?
気をつけましょ。。。


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  • 美味しい物たくさん食べたいけど、食べ過ぎちゃうと動けなくなっちゃうからな・・・早くトライアスロン出たいな♪草野球、フットサルも頑張るぞー!
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