動かない・・・w

今日は、11日ぶりに プールに行けた~~
今月後半、ちょいと忙しすぎた。。。
11日以来のお休み・・・

でも、疲れすぎてるので、どうしようかとも思ったけど、チョロり行ってきた






       2012_0228戸田別館 0008


今月頭に、こんなハガキが来た。
“行ってなかった時に、プールが壊れたから、お詫びに施設自由に使える券プレゼント ”とのことなんで、せっかくなんで1日行ってみようと思ってたけど、今月は結局行けなかったなぁ。。。


今月は、前半は結構距離も泳げたので、後半は行けなったけど、満足な月になった
17日には、2時間で、50メートル100本、5キロ 泳いだりもできたりで、3月はコレも更新したいな~~


来月は、1度お試し券使って頑張るぞーーー







1月記録忘れてた

6日  
50分クロールで
50㍍×40本=2キロメートル

10日  
98分の間で、『アクアウォーク』 30分
         『引き締め体操』 15分
50㍍×50本=2.5キロメートル

14日  
65分クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル

16日  
61分クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル

17日  
58分クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル

21日  
59分クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル

24日  
59分クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル

27日  
60分クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル泳いだ~




2月2日  
68分間で、『引き締め体操』 15分
50㍍×40本=2キロメートル

7日  
60分クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル

9日  
100分間で、
50㍍×50本=2.5キロメートルの後
45分の 『マスターズ』 でみっちりクロール1500

10日  
90分間で
35分の背泳ぎレッスンと
50㍍×40本=2キロメートル

13日  
61分クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル

17日
2時間5分で、
50㍍×100本=5キロメートル

28日
58分クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル泳いだ~~


スポンサーサイト

テーマ : 日記
ジャンル : 車・バイク

コメント

Secre

プロフィール

管理人 ; 230

  • Author:管理人 ; 230
  • 美味しい物たくさん食べたいけど、食べ過ぎちゃうと動けなくなっちゃうからな・・・早くトライアスロン出たいな♪草野球、フットサルも頑張るぞー!
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
カテゴリー
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索
RSSフィード
リンク