やっとこ、のんびり♪

ここのとこ、ずっと忙しくのんびりする時間がなかった・・・

今日は、朝ちょっこり働き、午後はゆっくり出来た~~



saya は友達からの電話に、 ラッキーとばかり遊びにいったので、久しぶりに昼間からテレビを観た


今週も、合間に プールと思ってたんだけど、1回しか行けなかった・・・


ここ何週間、みっちり泳げてないな。。。
もっと頑張るぞ~~




2010_0723戸田別館 0003





28日
45分のマスターズ(4泳法)の特訓(1.2キロ)してから、
25分クロールで
50㍍×20本=1キロメートル 泳いだ~~


特訓キツイわ~~
キックし過ぎで、翌日足ダル






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テーマ : 日記
ジャンル : 車・バイク

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  • 美味しい物たくさん食べたいけど、食べ過ぎちゃうと動けなくなっちゃうからな・・・早くトライアスロン出たいな♪草野球、フットサルも頑張るぞー!
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