ガンガンやるぞーーー♪

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先日の月曜(31日)の夜に、1回体験無料券を貰ったので、仕事を終えてから スポーツクラブ  コ・ス・パ 赤塚 に行って来た~~

ジムだけど、結局 プールだけ泳いできた


21時過ぎに行って、23時過ぎまで


いつも行ってる、体育館のプールと違って、コースは多いし、泳ぎ終わった後には、サウナ&お風呂もあって快適だった~~



っで、結局入会


でも、スパ&プール会員 にした
快調に泳げればいいんで



仕事が暇なのもあって、定休の火曜以外毎日行って来た
なるべく時間みて、たくさん泳ぎに行くぞーーーーーー








5月31日
70分、クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル


6月2日
70分、クロールで
50㍍×50本=2.5キロメートル


6月3日
75分、クロールで
50㍍×60本=3キロメートル


6月4日
80分、クロールで
50㍍×60本=3キロメートル







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テーマ : 日記
ジャンル : 車・バイク

コメント

No title

すげえ泳いでますね。
僕だったら逆に身体壊しそう勢いですわ(笑

いちもんぢさん~~

たっぷり頑張りました!
行ける時にまとめてやりました~~♪

徐々に距離延ばしてけば、大丈夫ですよ~~♪

頑張りましょう~~



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  • 美味しい物たくさん食べたいけど、食べ過ぎちゃうと動けなくなっちゃうからな・・・早くトライアスロン出たいな♪草野球、フットサルも頑張るぞー!
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