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なんとかかんとか・・・w
2007年10月26日[22:43:57]
20060908205241_20071026223839.jpg


今日は、仕事の前にちょろっと泳いできた〜〜

なんだかんだ今月も行けなかったなぁ・・・
また久しぶりだったのと、ツーリングでガタガタになったので、
泳ぐのが辛かった〜〜


今日は金曜日だったので、『脂肪バイバイ　プログラム』に参加してきた〜〜



結局なんとか。。。

１００分の間で途中プログラム３０分しつつ、クロールで
５０�叩滷毅伊棔瓧押ィ�ｷﾛﾒｰﾄﾙを泳いだ


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