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今年３度目だ〜♪
2007年10月12日[13:53:24]
けす 650

今日は、今年に入って３台目の車検に行って来た〜〜
自分のバイク、弟のバイクっと、たかっぺのバイク

“ユーザーです ”って言ったら、係りの方すごく優しかった〜〜
『ありがとうございました』


でも・・・今年だけで３回なので、楽勝 って思ってたら・・・
光軸で、３回も引っかかってしまった。。。

あの の出る瞬間は、何度来てもドキドキするわぁ〜〜
無事に受かってよかった


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ん〜満足♪
2007年10月12日[13:41:15]
けす 651

今日は金曜日なので、『脂肪バイバイプログラム』の日ってことで、１１時に行って来た〜〜

１１時ちょうどに行って、３０分間のプログラム
終わった後に泳いだ〜〜

５２分、クロールで
５０�叩滷苅伊棔瓧�ｷﾛﾒｰﾄﾙを泳いだ

昨日夜中仕事して疲れもあるし、今日はこんなもんで・・・


けす 652


お昼は、最近泳いだ後のご飯として、板橋・赤塚、のぐちやの焼きそばパン・牛乳
焼きそばが、たっぷり入ってて大好き

あ〜〜満足したらちょっと眠いなぁ・・・


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