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寝ちゃったよぉ〜〜w
2007年10月10日[20:33:41]
20070222213951.jpg

今月は、なかなかいいペースで泳いでるな〜〜
これも、パチンコが出なくなったから・・・w

今月は、自分の中で秋の運動月間に決めた
って言っても、膝の調子が悪いので、ジョギングが全然出来ないので、野球と水泳を頑張ろう〜〜



８０分、クロールで
５０�叩滷僑伊棔瓧�ｷﾛﾒｰﾄﾙを泳いだ

秋は、食欲の秋・・・
負けないように、運動するっす

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