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肩重い〜〜w
2007年10月05日[16:23:49]
けす 625

今日は、仕事に行く前に泳いできた〜〜
まともに泳ぐのも久しぶりだし、昨日野球もしてるしで、ゴッツイ疲れた

でも楽しく泳いだ〜〜

６０分泳いでから、『脂肪バイバイ』ってプログラムにも参加した
真面目にやったら、コレ結構疲れるわぁ〜〜
次回も参加出きたらやりたいな


今日は結局
１１０分の間で途中プログラム３０分しつつ、クロールで
５０�叩滷毅伊棔瓧押ィ�ｷﾛﾒｰﾄﾙを泳いだ




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