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爽快♪
2007年06月14日[22:05:12]
20070614215754.jpg

今日は凄い久しぶりに泳いできた〜〜

昨日の野球でちょっと肩を痛めたようで、
泳ぎ出し左肩が重痛い・・・

でも、チョロっと泳いだら痛みがなくなったから、
結構泳げた〜〜

今度はも〜〜っと時間をかけて、
ゆっくり泳ぎたいなぁ


８０分、クロールで
５０�叩滷僑伊棔瓧�ｷﾛﾒｰﾄﾙを、泳いだ〜〜〜

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